muskel: obliquus internus abdominis

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Muskeln Intercostales externi Serratus anterior Intercostales interni Rectus abdominis Obliqui abdomini interni Obliqui abdomini externi Rectus abdominis Pectoralis_major Serratus anterior Latissimus dorsi Intercostales externi Intercostales interni Transversus abdominis

Mm. obliqui interni abdomini

Teil der etwa x-förmig angeordneten schrägen Bauchmuskulatur, die eine Krümmung des mittleren Rückens, eine Rotation der Wirbelsäule bewirkt und eine Seitbeuge des Oberkörpers bewirken kann.
Ursprung: lig. inguinale, Crista iliaca, SIAS, fascia thoracolumbalis, Processus costales L1-L5
Ansatz: Linea alba, Knorpel der Rippen 9-12
Innervation: vordere Äste (Rami anteriores) der Spinalnerven aus Th8-Th12
Antagonisten:
Bewegung:
Kräftigende Haltungen (677): jathara parivartanasana, parsvakonasana
Dehnende Haltungen (676): Drehsitz, jathara parivartanasana, parivrtta trikonasana, maricyasana 1, maricyasanai 3, parivrtta ardha chanrasana, parivrtta parsvakonasana, parivrtta uttanasana, Rückenausstreckung: gedreht.