yogabuch / muskeln / serratus anterior
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Serratus anterior
entspringt seitlich vorn an der 1.-9. Rippe und setzt an verschiedenen Bereichen des Schulterblatts an
- pars superior setzt am oberen medialen Schulterblattrand an,
- pars intermedia setzt am gesamten mittleren medialen Schulterblattrand an,
- pars inferior setzt am unteren medialen Schulterblattrand an und dreht das Schulterblatt unten nach außen und zieht es nach vorn
Alle 3 Teile ziehen das Schulterblatt nach vorn (Antagonist: Mm. rhomboidei). Pars superior und inferior pressen gemeinsam das Schulterblatt an den Brustkorb (Synergisten: Mm. rhomboidei). Pars inferior zieht den Angulus inferior der Scapula nach vorn für die Elevation des Arms. Ist das Schulterblatt fixiert, können sie umgekehrt auch als inspiratorischer Atemhilfsmuskel dienen.
Ursprung: Pars superior: 1.-2. Rippe; Pars intermedia: 2.-3. Rippe; Pars inferior (convergens): 4.-9. Rippe
Ansatz:
- Pars superior: Angulus superior der Scapula
- Pars intermedia: Margo medialis der Scapula
- Pars inferior: Margo medialis und Angulus inferior der Scapula
Antagonisten: Rhomboideus major und Rhomboideus minor
Bewegung: kippt und zieht das Schulterblatt nach vorn in die Protraktion und unterstützt mit dem pars superior die Elevation
Tests
Serratus anterior Kraft Test, Scapular-assistance-Test