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sukhasana
die glückliche

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letzte Änderung: 30.12.2018
Name: sukhasana
Trivialname:
Niveau: A

• Klassifizierung
• Kontraindikation
• Wirkungen
• Vorbereitung
• Nachbereitung
• abgeleitete asanas
• ähnliche asanas
• Diagnostik
• Anleitung
• Details
• Varianten

Klassifizierung

klassisch: Haltung
psychomental:
physiologisch:

Kontraindikation

Wirkungen

Vorbereitung

Nachbereitung

abgeleitete asanas:

ähnliche asanas:

Diagnostik (Nr.)

Varianten:

Vorwärtsbeuge

Anleitung

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Details

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Varianten

Vorwärtsbeuge

Anleitung

1. ..

Details

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