Wirkungen: Anzeige der Verknüfungen

yogabuch / wirkungen – verknüpfungen

Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 721 ebenfalls aufweisen:


ardha baddha padma pascimottanasana/halbe festgehaltene lotusartige intensive Streckung : 312 721 851
ardha chandrasana/Halbmond : 197 721 852 756 857 247 502 552 602 677 742 862
adho mukha vrksasana/Handstand : eka pada 721
hanumanasana/Vorwärtsspagat : 721 711
hasta padangusthasana/Hand-Dicke-Zehe-Stellung : 721 842 851
/seitlicher Halbspagat : 756 721 321
/Hüftöffnung 5 : 721 841 872
adho mukha svanasana/Hund Kopf nach unten : 851 721 231 856 292 321 332 351
janu sirsasana/Kopf-Knie-Stellung : 721 312 422 501 502 551 641 851
/Johns Folge : 721 852
sirsasana/Kopfstand : ein Bein zum Boden 721
/Kreuzheben : 721 722 552 602 632 642 822
virabhadrasana 3/Kriegerstellung 3 : 721 852 857 552 602 632 642 722 727 842 862
krouncasana/Reiher : 721 811 841 851
parivrtta ardha chandrasana/gedrehter Halbmond : 721 852 191 192 661 726 727 737 741 742
parivrtta janu sirsasana/parivrtta janu sirsasana : 721 197 551 641 661 676
parivrtta parsva upavista konasana/gedrehter aufrechter seitlicher Winkel : 721 197 551 641 661 676
parivrtta trikonasana/gedrehtes Dreieck : 721 851 852 191 192 856 857 247 661 726 727 737 741 841 842
parsva upavista konasana/aufrechter seitlicher Winkel : 721 756 501 502 551 601 641
parsvottanasana/intensive seitliche Streckung : 246 721 851 246 856 857 841 842 862 872
pascimottanasana/intensive Streckung des Westens (Zange) : 721 312 422 641 851
prasarita padottanasana/gegrätschte intensive Beinstreckung : 246 721 311 331 871
/rechtwinkliger Ellbogenstand : 721 221 231 271 321 332 501
/rechtwinkliger Handstand : 721 231 292 321 332 351 352 411 417 421 422 423 501
/Rückenausstreckung : 721 231
sarvangasana/Alle-Glieder-Stellung (Schulterstand) : einbeinig 721
supta konasana/liegender Winkel : 721
supta krouncasana/liegender Reiher : 721 811 841 851
supta padangusthasana/liegende Beinausstreckung frontal : 721 851
surya namaskar/Sonnengruß : 721
trikonasana/Dreieck : 721 191 192 197 756 342 412 502 552 602 677
tryanga mukhaikapada pascimottanasana/Dehnung des Westens auf drei Gliedern mit Gesicht : 721 312 422 641 851
upavista konasana/aufrechter Winkel : Vorwärtsbeuge 721
uttanasana/intensive Streckung : 721 822
vasisthasana/ : 191 222 197 721 252 756 411 417 423 552 742 756