yogabuch / wirkungen – verknüpfungen
Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 302 ebenfalls aufweisen:
7 resultsbhujangasana/cobra : 186 302 307 671 812
adho mukha vrksasana/Handstand : Dips 232 302
urdhva mukha svanasana/Hund Kopf nach oben : mit umgedrehten Füßen 247 302
adho mukha svanasana/Hund Kopf nach unten : Dips 232 302
adho mukha svanasana/Hund Kopf nach unten : Übergang zum Stab 302
jathara parivartanasana/die den Magen umdreht : 227 247 292 302 307 661 662 677
urdhva dhanurasana/aufwärtsgerichteter Bogen (Brücke) : Dips 232 302