yogabuch / wirkungen – verknüpfungen
Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 221 ebenfalls aufweisen:
7 resultscaturkonasana/Viereck : 812 221 231 502 737 751 822
pinca mayurasana/Ellbogenstand : 221 231 271 292 321 332 501
garudasana/Adler : 221 256
/Hundeellbogenstand : 221 231 271 321
/rechtwinkliger Ellbogenstand : 721 221 231 271 321 332 501
/Schulteröffnung am Stuhl : 221 231 271 501 511
caturanga dandasana/Stab : 221 222 232 257 512