Wirkungen: Anzeige der Verknüfungen

yogabuch / wirkungen – verknüpfungen

Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 811 ebenfalls aufweisen:


ardha supta krouncasana/Halber Liegender Reiher : 811 816 841
baddha padasana/zusammengebundene Füße : 811 841 871
pinca mayurasana/Ellbogenstand : krouncasana 811 816
adho mukha vrksasana/Handstand : krouncasana 811 816
sirsasana/Kopfstand : Beine in krouncasana 811 816
sirsasana/Kopfstand : (P) Beine in krouncasana 811 816
sirsasana/Kopfstand : Beine in supta sirasana 811 816
krouncasana/Reiher : 721 811 841 851
/Quadrizepsdehnung 1 an der Wand : 811 816 722 871 971
/Quadrizepsdehnung 2 an der Wand : 816 811 871
supta krouncasana/liegender Reiher : 721 811 841 851
supta virasana/liegender Held : 811 816 231
virasana/Held : 811 841