yogabuch / wirkungen – verknüpfungen
Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 711 ebenfalls aufweisen:
11 resultsdvi pada viparita dandasana/ : 812 231 501 711
eka pada viparita dandasana/ : 812 852 231 501 711 817
hanumanasana/Vorwärtsspagat : 721 711
/Hüftöffnung 1 : 812 711 831
/Hüftöffnung 2 : 711 812 831
/Hüftöffnung 3 : 812 711 831
urdhva mukha svanasana/Hund Kopf nach oben : 312 232 292 352 411 421 423 671 711 812
virabhadrasana 1/Kriegerstellung 1 : 812 851 852 231 856 875 711 831
setu bandha sarvangasana/Konstruktion einer Brücke mit allen Gliedern : 181 246 312 511 671 681 711 712 727 732 752 812
urdhva dhanurasana/aufwärtsgerichteter Bogen (Brücke) : 812 231 411 417 421 423 501 551 552 602 671 681 711 726 731 732 752 817 831
ustrasana/Kamel : 812 671 681 731 732 182 711 816