yogabuch / wirkungen – verknüpfungen
Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 501 ebenfalls aufweisen:
15 resultsdvi pada viparita dandasana/ : 812 231 501 711
eka pada viparita dandasana/ : 812 852 231 501 711 817
pinca mayurasana/Ellbogenstand : 221 231 271 292 321 332 501
gomukhasana/Kuhgesicht : 226 231 276 301 306 501
adho mukha vrksasana/Handstand : 231 292 321 332 351 352 411 417 421 423 501
adho mukha svanasana/Hund Kopf nach unten : weit 231 501
/Hyperbel : 231 501
janu sirsasana/Kopf-Knie-Stellung : 721 312 422 501 502 551 641 851
parsva upavista konasana/aufrechter seitlicher Winkel : 721 756 501 502 551 601 641
parsvakonasana/seitlicher Winkel : 812 191 192 197 231 252 411 417 501 726 727 737 742 751 822 862 871
/rechtwinkliger Ellbogenstand : 721 221 231 271 321 332 501
/rechtwinkliger Handstand : 721 231 292 321 332 351 352 411 417 421 422 423 501
/Rückenausstreckung : erhöht 501
/Schulteröffnung am Stuhl : 221 231 271 501 511
urdhva dhanurasana/aufwärtsgerichteter Bogen (Brücke) : 812 231 411 417 421 423 501 551 552 602 671 681 711 726 731 732 752 817 831