Wirkungen: Anzeige der Verknüfungen

yogabuch / wirkungen – verknüpfungen

Haltungen, die diese Wirkungs-Kennzahl 311 ebenfalls aufweisen:


prasarita padottanasana/gegrätschte intensive Beinstreckung : 246 721 311 331 871
prasarita padottanasana/gegrätschte intensive Beinstreckung : Arme hinterm Rücken 246 311 511
purvottanasana/ : mit angewinkelten Knien 226 311 186 246 411 417 511 727 822
purvottanasana/ : Beine gestreckt 311 186 246
purvottanasana/ : eka pada 311 186 246
setu bandha sarvangasana/Konstruktion einer Brücke mit allen Gliedern : Arme gestreckt 311
uttanasana/intensive Streckung : Arme hinter dem Körper 246 311 511