yogabuch / muskeln / supraspinatus

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M. supraspinatus

vom oberen inneren hinteren Schulterblatt zum oberen hinteren äußeren Humerus ziehender lateraler Abduktor des Arms
Ursprung: Fossa supraspinata des Schulterblatts
Ansatz: Tuberculum majus des Humerus
Antagonisten:
Bewegung: Hält den Humerus in der Pfanne, Abduktion des Arms (bis ca. 70°), (geringe) Exorotation