Yogabuch: Links

Gelenke ~ Knochen ~ Muskeln ~ Bewegungsphysiologie ~ Glossar ~ Hilfsmittel

Gelenke

Akromioklavikulargelenk (Schultereckgelenk, AC-Gelenk)
Chopart-Gelenklinie
Lisfranc-Gelenklinie
Ellbogengelenk
Facettengelenk
Fingergelenke allgemein (proximal, medial, distal)
Fingergrundgelenk
Fußgelenk
Handgelenk
Hand: Übersicht, alle Knochen
Hüftgelenk
Interphalangealgelenk
Iliosakralgelenk (Kreuzbein-Darmbein-Gelenk)
Kniegelenk: Patella. Ligamentum patellae Femoropatellares Gleitlager. Kollateralband. Kreuzband. Hoffa’scher Fettkörper. Schleimbeutel.
Fußgelenk
Scapulothorakales „Gelenk“ (korrekt: Gleitlager)
Schultergelenk (Glenohumeralgelenk)
Sternoklavikulargelenk
Sternokostalgelenk
Wirbelgelenk
Wirbelsäule
Zehengrundgelenke

Knochen

Clavicula (Schlüsselbein)
Darmbein (Os ilium)
Femur (Oberschenkelknochen): ventrale Ansicht, dorsale Ansicht Trochanter major Trochanter minor Oberschenkelhals Kopf/Hüftkopf Schaft Femurcondylen CCD-Winkel
Femurhals / Oberschenkelhals
Femurkopf / Hüftkopf
Fibula (Wadenbein) lateraler Malleolus Fibulaköpfchen
Fußknochen (Fußwurzelknochen, Mittelfußknochen, Zehen): dorsale Ansicht, plantare Ansicht Fußwurzelknochen Mittelfußknochen Digiti Phalangen Hallux
Handknochen (Handwurzelknochen, Mittelhandknochen, Zehen): palmare Ansicht, dorsale Ansicht Handwurzelknochen Mittelhandknochen Fingerknochen Digiti Phalangen Pollex
Hüftbein Acetabulum Crista iliaca SIAS SIAI PSIS Labrum acetabuli Foramen obturatum
Humerus (Oberarmknochen): dorsale Ansicht, ventrale Ansicht Epicondylus lateralis humeri Epicondylus medialis humeri Caput humeri Tuberculum majus Tuberculum minus Sulcus intertubercularis
Kalkaneus (Fersenbein)
Malleolus (Fußknöchel, innerer und äußerer)
Occiput
Patellapol
retropatellarer Knorpel
Radius (Speiche): dorsale Ansicht, ventrale Ansicht Radiounlargelenke
Sulcus costae Angulus costae Tuberculum costae Collum costae Caput costae
Sacrum (Kreuzbein) Basis Apex (Spitze) Facies auricularis Sakralforamina Promontorium
Scapula (Schulterblatt) Angulus inferior Margo medialis Spina Glenoid Labrum glenoidale Bizepsanker Processus coracoideus Acromion
Schambein (Os pubis) Schambeinhöcker Symphyse
Sitzbein (Os ischium) Tuber ischiadicum Spina ischiadica
Sternum (Brustbein)
Steißbein
Talus (Sprungbein)
Tibia (Schienbein) Tuberositas tibiae Pes anserinus Medialer Malleolus
Ulna (Elle): dorsale Ansicht, ventrale Ansicht Sulcus ulnaris Olecranon Radioulnargelenke
Unterarmknochen (Ulna und Radius)
Unterschenkelknochen (Tibia und Fibula): dorsale Ansicht, ventrale Ansicht Malleolen Malleolengabel
Wirbel

membrana interossea antebrachii
membrana interossea cruris

Muskeln

M. abductor digiti minimi (Fuß)
M. abductor digiti minimi (Hand)
M. abductor hallucis
M. abductor pollicis brevis
M. abductor pollicis longus
M. adductor brevis
M. adductor hallucis
M. adductor longus
M. adductor magnus
M. adductor minimus
M. adductor pollicis
M. anconeus
M. biceps brachii (Arm-Bizeps)
M. biceps femoris (Bein)
M. brachialis
M. brachioradialis
M. coracobrachialis
M. deltoideus
M. erector spinae („Rückenstrecker“)
M. extensor carpi radialis brevis
M. extensor carpi radialis longus
M. extensor carpi ulnaris
M. extensor digiti minimi
M. extensor digitorum (communis)
M. extensor digitorum brevis
M. extensor digitorum longus
M. extensor hallucis brevis
M. extensor hallucis longus
M. extensor indicis (proprius)
M. extensor pollicis brevis
M. extensor pollicis longus
M. fibularis (peronaeus) brevis
M. fibularis (peronaeus) longus
M. fibularis (peronaeus) tertius
M. flexor carpi radialis
M. flexor carpi ulnaris
M. flexor digiti minimi brevis
M. flexor digitorum brevis
M. flexor digitorum longus
M. flexor digitorum profundus
M. flexor digitorum superficialis
M. flexor hallucis brevis
M. flexor hallucis longus
M. flexor pollicis brevis
M. flexor pollicis longus
M. gastrocnemius
M. gemellus inferior
M. gemellus superior
M. gluteus maximus
M. gluteus medius
M. gluteus minimus
M. gracilis
M. iliacus
M. iliocostalis
M. iliocostalis cervicis
M. iliocostalis lumborum
M. iliocostalis thoracis
M. iliopsoas
M. infraspinatus
M. intercostalis externus
M. intercostalis internus
M. latissimus dorsi
M. levator scapulae
M. longissimus
M. longissimus capitis
M. longissimus cervicis
M. longissimus lumborum
M. longissimus thoracis
M. longus colli
M. obliquus capitis inferior
M. obliquus capitis superior
M. obturatorius externus
M. obturatorius internus
M. opponens digiti minimi (Fuß)
M. opponens digiti minimi (Hand)
M. opponens pollicis
M. palmaris brevis
M. palmaris longus
M. pectineus
M. pectoralis major
M. pectoralis minor
M. piriformis
M. plantaris
M. popliteus
M. pronator quadratus
M. pronator teres
M. psoas major
M. psoas minor
M. quadratus femoris
M. quadratus lumborum
M. quadratus plantae
M. quadriceps / Quadrizeps
M. rectus abdominis
M. rectus capitis anterior
M. rectus capitis lateralis
M. rectus capitis posterior major
M. rectus capitis posterior minor
M. rectus femoris
M. rhomboideus major
M. rhomboideus minor
M. sartorius
M. scalenus anterior
M. scalenus medius
M. scalenus posterior
M. semimembranosus
M. semispinalis
M. semispinalis capitis
M. semispinalis cervicis
M. semispinalis thoracis
M. semitendinosus
M. serratus anterior
M. serratus posterior inferior
M. serratus posterior superior
M. soleus
M. spinalis
M. spinalis capitis
M. spinalis cervicis
M. spinalis thoracis
M. splenius
M. splenius capitis
M. splenius cervicis
M. sternocleidomastoideus
M. sternohyoideus
M. sternothyroideus
M. subclavius
M. subscapularis
M. supinator
M. supraspinatus
M. tensor fasciae latae
M. teres major
M. teres minor
M. tibialis anterior
M. tibialis posterior
M. transversus abdominis
M. trapezius
M. triceps (Arm-Trizeps)
M. triceps Surae
Mm. gemelli (superior und inferior)
Mm. interossei dorsales
Mm. interossei dorsales (Fuß)
Mm. interossei palmares
Mm. interossei plantares
Mm. interspinales
Mm. interspinales cervicis
Mm. interspinales lumborum
Mm. interspinales thoracis
Mm. intertransversarii
Mm. levatores costarum
Mm. levatores costarum breves
Mm. levatores costarum longes
Mm. lumbricales (Fuß)
Mm. lumbricales (Hand)
Mm. multifidi
Mm. multifidi cervicis
Mm. multifidi lumbales
Mm. multifidi sakrales
Mm. multifidi thoracici
Mm. obliqui externi abdomini
Mm. obliqui interni abdomini
Mm. rotatores
Mm. rotatores breves
Mm. rotatores longi
Mm. scaleni
Zwerchfell

Hilfsmittel

Bolster / Kissen
Decke
Fensterbank
Gürtel
Klotz
Kurzhantel/Hantelscheibe
Matte und Patch aus Matte
Rolle
Schulterstandplatte
Spiegel
Stock
Stuhl/Bank
Supporter
Wand

Bewegungsphysiologie [stand 08.03]

A

Abduktion
Abduktion (Hüftgelenk)
Abduktion, dorsale (Schultergelenk)
Abduktion, frontale (Schultergelenk)
Abduktion, laterale (Schultergelenk)
Abduktoren (Bein)
Achillessehne
Achselzucken
Achsenfehlstellung
Adduktion
Adduktion (Hüftgelenk)
Adduktion, dorsale (Schultergelenk)
Adduktion, frontale (Schultergelenk)
Adduktion, laterale (Schultergelenk)
Adduktoren (Bein)
Agonist
aktive Insuffizienz
Algorithmus
allochthone Rückenmuskulatur
anaerobe Schwelle
Anatomisch-Null
Anlaufschmerz (Einlaufschmerz, Loslaufschmerz)
Antagonist
Anteversion (Schultergelenk)
Apophyse
Arbeitsherzfrequenz / Arbeitspuls
Arthrodese
aseptische Knochennekrose
Atemmuskulatur
Atemvolumina
Atemzugvolumen
Auskultation
Aussenrotatoren (Schulterblatt)
Außenrotation (Schulterblatt)
autochthone Rückenmuskulatur
Avulsionsfraktur

B

Bandscheibe (Diskus)
Bankart-Läsion
Beckenschiefstand
Beckenverwringung
Beinlängendifferenz
Belastungsintensität
Belastungsschmerz (stress induced pain)
Belastungsschmerzhaftigkeit
Beugedefizit
Bewegungsapparat
Bewegungsapparat – aktiv
Bewegungsapparat – passiv
Bewegungsschmerz (pain in motion)
Bewegungsschmerzhaftigkeit
biartikulär
Bizepsanker
Bradykardie
Bradypnoe
bradytroph
Brustkorb

C

cauda equina

D

Dehnungsschmerz
Dehnungsschmerzhaftigkeit
Depression (Schulterblatt)
Depressoren (Schulterblatt)
Dermatom
Diaphyse
Dips
dorsale Flexion (Fuß)
dorsale Flexion (Hand)
dorsale Hüftmuskulatur
Dorsalflexoren (Fuss)
Dorsalflexoren (Fußheber)
Dorsalflexoren (Hand)
Drehachse
Drehmoment
Drehzentrum
Druck
Druckschmerz
Druckschmerzhaftigkeit / Druckdolenz
Dyskinesie
Dysphagie
Dyspnoe

E

Elevation (Schulterblatt)
Elevatoren (Schulterblatt)
endgradig
Endorotation (Arm)
Endorotation (Bein)
Endorotation (Hüftgelenk)
Endorotation (Kniegelenk)
Endorotation (Schultergelenk)
Endorotatoren des (Schultergelenks)
Energie
Entzündung / Inflammation
Entzündungszeichen
Epiphyse / Epiphysis ossis
Epiphysenfuge / Wachstumsfuge
Erholungspuls
Erneuerungszeit (Turn over, Zellmauserung, Zellaustausch)
Eversion (Fuß)
Exorotation (Arm)
Exorotation (Bein)
Exorotation (Hüftgelenk)
Exorotation (Kniegelenk)
Exorotation (Schultergelenk)
Exorotatoren des (Schultergelenks)
Exostose
Exspiration
exspiratorische Atemhilfsmuskeln
exspiratorische Atemmuskeln
exspiratorisches Reservevolumen
Extension (Ellbogengelenk)
Extension (Fingergelenk)
Extension (HWS)
Extension (Hüftgelenk)
Extension (Kniegelenk)
Extension (Wirbelsäule)
Extensoren (Kniegelenk, „Kniestrecker“)
externes Moment
Extremum
exzentrische Kontraktion
exzentrisches Muskelversagen

F

Faszie
fest-elastisch
Fingerbeuger (Fingerflexoren)
Fingerstrecker (Fingerextensoren)
Fitness
Flexion (Ellbogengelenk)
Flexion (Fingergelenk)
Flexion (Hüftgelenk)
Flexion (Kniegelenk)
Flexion (Nacken)
Flexion der Wirbelsäule
Flexoren (Kniegelenk, „Kniebeuger“)
Frontalabduktoren des (Schultergelenks)
Frontalabduktoren des (Schultergelenks)
Frontalebene
funktioneller Schmerz
Funktionstest
Fußdeformität
Fußlängsgewölbe
Fußquergewölbe

G

Gelenkformen
GIRD (Glenohumeral Internal Rotational Deficit / Glenohumerales Endorotationsdefizit)
Gluteen

H

habituell
Haltung / Körperhaltung
hart-elastisch
Hebel
Hebelarm
Hebelgesetz
Herz-Raten-Variabilität / Heart rate variability / HRV
Hohlkreuz (LWS-Hyperlordose)
Hüftbeuger
Hüftextensoren (Hüftstrecker)
Hüftknochen
Hyperkyphose
Hyperlordose
Hypermobilität (Gelenk)
Hyperpronation
Hypersupination
Hypothenar

I

Immobilisation
Impingement
Innenrotation (Schulterblatt)
Innenrotatoren (Schulterblatt)
Insertion
Inspektion
Inspiration
inspiratorische Atemhilfsmuskeln
inspiratorische Atemmuskeln
inspiratorisches Reservevolumen
Instabilität (Gelenk)
Interkostalmuskeln
Interspinales System
Intertransversales System
Inversion (Fuß)
Ischiasnerv
Ischiocrurale Gruppe
isometrische Kontraktion
isometrisches Muskelversagen
isotonische Kontraktion

J

Jogging / Joggen

K

Kälte
Kapsel (Gelenkkapsel)
Kapsulitis (Capsulitis)
Karpaltunnel
Kennmuskeln
kinetische Energie
Kippmoment
Kniehub
Knorpel
Körperhaltung
Kollateralband
Kontraktion
Kontraktionskraft
konzentrische Kontraktion
konzentrisches Muskelversagen
Kraft
Kraft-Längen-Funktion
Kraftarm
Kreiselkraft
Krepitationen
Kubitaltunnel
Kyphose

L

Labrum
Laktatschwelle
Lastarm
Laterale Abduktoren des (Schultergelenks)
Laterale Adduktoren des (Schultergelenks)
lateraler Trakt
Lateralflexion
Lateralflexoren
Lateralisation (Schulterblatt)
Laufen (allgemein, in jeder Form)
Leistenschmerz
Linea alba
longitudinale Muskeladaption
Lordose
Lymphatisches System / Lymphsystem
Lymphe
Lymphgefäß / Lymphgang
Lymphknoten
Lymphknotenschwellung

M

Maskierung
Maskierungskaskade
(Massen)trägheit
Maximalpuls / HFmax
medialer Trakt
Medianebene
Mediastinum
Meniskus
Meniskuswurzel
Metaphyse
Metatarsalköpfchen
Mikulicz-Linie
Mittelfuß
Mittelfußlauf
Mittelhand
Moment
monoartikulär
monoton
Muskelkater
Muskelleistung
Muskelleistungsfähigkeit
Muskelverletzungen
Muskelversagen
(muskuläre) Dysbalance
Myogelose
Myotom

N

N. vagus
Nachtschmerz
Nässe
Narrrowuse-Syndrom
NAS/NRS (Numerische Analog Skala, Numeric Rating Scale)
Nervenkompressions-Syndrom
Nervenwurzel
Nervenwurzelkompressions-Syndrom
Neutral-Null
Nutation / Kontranutation

O

Obergriff
Opposition
Orthese
Ossikel
Osteophyt
Overcrossing
Overuse

P

palmare Flexion (Hand)
Palmare Platte
Palmarfaszie
Palmarflexion
Palmarflexoren
Palpation
parasympathikoton
Parasympathikus
passive Insuffizienz
Patellaluxation
Perkussion
Phalange (Phalanx)
physiologische Kyphose (BWS)
physiologische Lordose (LWS)
plantare Flexion (Fuß)
Plantare Platte
Plantarfaszie
Plantarflexoren
Plexus brachialis
polyartikulär
potentielle Energie
progredient
Progression
Pronation (Fuß)
Pronation (Unterarm)
Pronation (Unterarm)
Pronatoren (Fuß)
Pronatoren (Unterarm)
Propriozeption
Protraktion (Schulterblatt)
Protraktoren (Schulterblatt)
pseudoradikulärer Schmerz
Punctum fixum
Punctum mobile

Q

R

Racketsports (Schlägersportarten)
radiale Abduktion (Hand)
radikulärer Schmerz
Reklination (Nacken)
Rektusscheide
Residualvolumen
Retinaculum
Retraktion (Schulterblatt)
Retraktoren (Schulterblatt)
Retroversion (Schultergelenk)
Retrovertoren (Schultergelenk)
Rhomboiden
Röhrenknochen
ROM
Rotation (Kopf)
Rotation (Schulterblatt)
Rotation (Wirbelsäule)
Rotationsmoment
Rotatorenmanschette
Rückenmark
Rückfuß
Rückfußlauf (Fersenlauf)
Rückfußvalgus
Rückfußvarus
Ruhepuls / Herzfrequenz / Heart rate
Ruheschmerz
Running / Laufen

S

Sagittalebene
Sakrospinales System
Sarkomer
Sarkomerlänge
Schambeinsymphyse (Schambeinfuge)
Scheibenmeniskus / Meniscus disciformis
Schleimbeutel (Bursa)
Schlussrotation
Schmerzqualität
schräge Bauchmuskeln
Schrägsystem
Schwerelot
Schwerkraft (Gravitation)
Schwerpunkt
Segment (Wirbelsäule)
Sehnenkraft
Sehnenscheide / Vagina synovialis tendinis
Seitendifferenz
Seitenvergleich
Sesambein
Sitzriese
Sitzzwerg
skalierbar
Skapuladyskinesie
Spannungsschmerz
Spielbein
Spinalkanal
Spinalnerv
Spinotransversales System
Spondylodese
Sport im Wachstum
Sprengung
Sprinting / Sprinten
Standbein
Streckdefizit
struktureller Schmerz
Stützbasis (physikalische, auch: PSB)
subokzipitales System
Supination (Fuß)
Supination (Unterarm)
Supinatoren (Arm)
Supinatoren (Fuß)
sympathikoton
Sympathikus
Symphyse (Schambeinsymphyse)
Synchondrose
Syndesmose
Synergist
Synovia
Synovitis

T

Tachykardie
Tachypnoe
tachytroph
Tarsaltunnel
Teilkörpergewicht
Tendinitis
Tendopathie / Tendinopathie
Thenar
Tiffenau Index
Tonus (Muskeltonus)
Torsionsmoment
Totalendoprothese (TEP)
Totalkapazität
Totraumvolumen
Tractus Iliotibialis
Traktion
Tansversale Abduktion (Schultergelenk)
Transversale Adduktion (Schultergelenk)
Transversalebene
Transversospinales System
Trapeziuslinie

U

Überpronation
Überstrecken
Übersupination
ulnare Abduktion (Hand)
Umstellungsosteotomie
Underuse
Untergriff
Untersuchungsmethoden

V

vagoton
Valgusstellung
Valgusstress
Varusstellung
Varusstress
Vitalkapazität
Vorfußlauf (Ballenlauf)

W

weich-elastisch

X

Y

Z

Zirkumduktion
Zügelsystem
Zuggurtung
zyklische Bewegung

Glossar

Körperteile

apertura
arcus
arteria
articulatio

canalis
caput
cavitas
collum
cornu
cor
corpus
crista

digitus
ductus
duodenum

embryo
epiglottis

fascia
fetus
foramen_magnum
fossa

gaster
genu
gingiva
glandula
gluteus
gyrus

hiatus
hepar

intestinum
iris

kardia
kardial

labium
labyrinth
lamina
larynx
lien
ligamentum
lingua
lobus

malleolus
mamma
mamilla
mandibula
margo
maxilla
manus
meningen
musculus

nervus
nodus
nucleus

oesophagus
opticus
orbita
os
ovarium

pankreas
pars
pericard
periost
peritoneum
pharynx
pleura
plexus
processus
prostata
pulmo
pneumo

radix
ramus
recessus
rectum
ren

salpinx
scrotum
septum
sinus
splen
stoma
sulcus

tendo
testis
thorax
thyreoida
trachea
tuber
tuberculum
tuberositas

umbilicus
ureter
urethra
uterus

vagina
vas
vena
ventrikel
ventriculus
vesica

weitere

abszess
adipositas
amnesie
aneurysma
apoplexie
atrophie

carcinom
CED
cholangitis
cholelithiasis
commotio
conjunctivitis

dekubitus
delir
demenz
diabetes_insipidus
diffus
dilatation
diskusprolaps
disposition
distales_fingerglied

embolie
emphysem

fissur
fraktur

generalisiert
genese

häamodialyse
haematom
haematurie
haemophilie
haemorrhoiden
hemiplegie
hepatitis
hyperglykaemie
hyperplasie
hypertonie
hypertrophie
Hypoglykämie

iatrogen
ikterus
ileus
immunisieren
indikation
infarkt
influenza
infusion
inkubationszeit
insuffizienz
insulin
intoxikation
intubation
irreversibel
ischämie

kachexie
khk
kolik
kollaps
kontagiös
kontusion

läsion
letal
lws

malignitaet
mediales_fingerglied
meningitis
mobilitaet
morbus
myalgie
myxoedem

neuralgie

obstipation
oedem

palpation
pankreatitis
paralyse
perforation
perineum
perkussion
pleuritis
pneumonie
proximales_fingerglied

reanimation
regressiv
rekonvaleszent
remission
reposition
resektion
resistenz
resorption
rezidiv
ruptur

sakroiliitis
sekundaer
senil
sepsis
sinusitis
somnolenz
spasmus
spontanheilung
status
stenose
striktur
struma
synkope

Tetraplegie
therapie
thrombophlebitis
thrombose
tia
tracheotomie

ulcus
untersuchungsmethoden
urtikaria